ほんの少しの意識で劇的に毎日が変わるたった3つの方法

「なんか最近仕事と家の往復ばかりでつまらない。」
「私の人生このままでいいのか」
など自分の生き方について考える時はありませんか。

社会人になれば、だいたい同じ時間に起き、だいたい同じ時間に会社へ行き、だいたい同じ時間に帰り、だいたい同じ時間に寝ます。

その「だいたい同じ生活のリズム」が繰り返され、その為毎日が単調で、変化がない。

そして気付けば
「疲れた」
「忙しい」
「楽しくない」
などネガティヴな思考ばかりが頭の中をグルグル。

これでは楽しいことも本当につまらなくなってしまいます。