美白ケアは寝る前が有効なの?美白と睡眠の関係をお話します

よく眠る人の肌は、白くて美しいと言いますよね。

なぜ睡眠が肌のコンディションに影響を与えるのでしょう。

その仕組みを知って、効率良く美白ケアをしましょう!