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あなたは大丈夫?女性ホルモンが乱れる5つの原因と整え方

生理不順や肌荒れなどの身体的な問題から、イライラなどの気持ちの問題まで…多くの女性がホルモンバランスの乱れによる不調に悩まされています。女性ホルモンを乱す原因は大きく5つに分けられます。その原因と、ホルモンバランスの整え方をご紹介します。Naturally|ナチュラリー