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サプリって本当に効果があるの?その疑問にお答えします

あなたはサプリを飲んでいますか?最近は近所の薬局などでも簡単に手に入るようになり、サプリを飲んでいる人も多いと思います。種類もたくさんありますよね。ところで、あなたはそのサプリが本当に効くのか、疑ってみたことはありますか?Naturally|ナチュラリー

大事なのは自然治癒力!〜ニキビの中で放置OKの見分け方とは〜

ニキビ跡は自然治癒せず、ガタガタのお肌はコンプレックスになりますよね。では皆さん、ニキビ跡を残さないためにはニキビを放置するのが有効なことをご存知ですか?ニキビを潰してはいけないとはよく耳にしますが、ニキビは潰すまでいかなくとも処置することなく、Naturally|ナチュラリー

日本山人参って何?豊富な成分とたくさんの効果は必見!

皆さんは、今話題の日本山人参をご存知ですか?日本山人参はヒュウガトウキとも呼ばれ、お茶やサプリメントとして親しまれている薬草です!あまり聞きなれないと思いますが、今お薬として、そしてサプリメントとして研究が進められている健康食品です。それでは、日本山人参にはどのような成分が含まれているのでしょうか?Naturally|ナチュラリー

マカは睡眠障害や不眠症を改善する?マカの知られざる健康効果

マカと言えば、栄養ドリンクなどに含まれているイメージが強いと思います。滋養強壮、精力剤など幅広い目的で利用されているのを一度は見たことがあるのではないでしょうか。しかしマカには、体を元気にする効果だけでなく睡眠の障害を改善する効果があったんです!生理前などすぐに寝付けない人、Naturally|ナチュラリー

あなたはどこに行く?世界南国リゾートの違いまとめ

日本人にとって南国リゾートはまさに夢の国!友人同士の旅行はもちろん、新婚旅行にも選ばれることが多く、いつの時代も人気が衰えません。そんな南国リゾートですが、ぱっと思いつく有名な場所だけでも複数候補が出てきてしまい、一体どこを選べばいいのか迷ってしまう方も多いと聞きます。Naturally|ナチュラリー

【りぼん女子必見!】心に響く少女漫画の名セリフ集

いつの時代も女性にときめきをくれるのが少女漫画。最近ではセーラームーンが再放送され、それに伴って手帳やメイク用品など様々なグッズが売り出されたり、80-90年代の名作を集めた「りぼん展」が開催されるなど、過去の作品が再び盛り上がりを見せています。Naturally|ナチュラリー